Crypto Currency Price24H Changes
Bitcoin (BTC)
5312.2015081
1.08%
Bitcoin Cash (BCH)
308.94060059
-0.53%
Litecoin (LTC)
82.7699768475
3.69%
Грустите на здоровье. Исследование выяснило влияние плохого ...
Досуг

Грустите на здоровье. Исследование выяснило влияние плохого настроения на продуктивность

Чувство грусти может помочь некоторым людям сосредоточиться, управлять своим временем и лучше определять приоритеты в задачах, предполагает новое исследование.

Таким образом, авторы исследования обнаружили, что хорошее настроение может мешать учету времени и организованности, пишет Daily Mail.

Однако это утверждение верно только для экстравертов — в то время как интроверты останавливали свою деятельность, когда чувствовали себя мрачно.

Исследование, проведенное профессором психологии Университета Ватерлоо Тарой Маколи и кандидатом наук Мартином С. Габелем, изучало, как 95 человек справляются с ежедневными заданиями и стрессом в зависимости от их настроения.

Исследователи сосредоточились на эмоциональной реактивности — чувствительности, интенсивности и продолжительности наших эмоциональных реакций, связанных с нашим настроением. Эти факторы являются определяющими, влияющими на наше так называемое «эффективное функционирование» (или умение выполнять задачи).

Они разбили группу в зависимости от эмоциональной реактивности — люди с высокой и низкой реактивностью. Высокореактивные индивидуумы (например, экстраверты) — люди, эмоциональные реакции у которых быстрые, интенсивные и более длительные, в то время как люди с низкой реактивностью (интроверты) — более расслаблены.

В ходе исследования экстраверты лучше выполняли задачи, когда находились в плохом настроении. В то же время люди с низкой реактивностью показали противоположный результат: при плохом настроении их способности сократились наполовину.

«Наши результаты показывают, что есть люди, у которых плохое настроение действительно может улучшать навыки, которые важны для повседневной жизни», — сказала Маколи.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *